责任圈思维模型

概述

在与自己有关的生活中，我们可以通过责任圈来明确要对哪些事情负责，进而改变现状。

责任圈以个人范畴圈为边界，边界内的事务是和自己有关系的，边界外的事物是与自己无关的。我们要负责的事情，一定是和自己有关系的事情，和自己无关的事情，不值得浪费过多的生命。

而在个人范畴圈中，还有一个可控领域圈，包含了那些我们能够控制，我们能够改变的事物。对于我们无法改变的事物，并不属于可控领域圈。

每天会发生很多事情，其中大部分是和我们没有直接关系的，比如哪个明星闹绯闻了，哪个地方出事故了。我们不需要也没有必要对这些事情负责，这是当然了。其实我们也不需要在这些事情上投入太多的时间和精力，因为对我们来讲，没有任何回报，没有价值。

我们需要关注的是真正对我们有影响的事物，比如停在路边的车子被剐蹭了，孩子在学校里遇到事情了，公司形势不好影响到自己的发展了。换句话说，这些才是我们自己的事情，才是我们需要真正关注的事物。这些事物就属于个人范畴圈。

我们需要关注和负责的东西，都在个人范畴圈里。

但并不是个人范畴圈里的所有事物我们都能够负得起责任，我们能够负责的只有那些我们能够直接或间接控制的部分。

比如停在路边的车子被剐蹭了，我们无法控制别人碰到车子，但可以控制我们的反应和后续行动；再比如，我们无法控制别人说话的方式，但可以控制我们面对这些话语的态度和回应。

如果我们在不可控范围内过于较劲，就很容易陷入抱怨和指责的泥潭。我们能改变的，我们能负得起责任的，只有自己能够控制的东西，换句话说，就是我们自己。

对于可控领域的关注和思考，有一对很重要的概念需要澄清，那就是哪些事情是现实？哪些事情是问题？

对于这样的场景 -- 下个月要交一万块的学费，但我手里只有2000块钱 -- 这是一个问题吗？

不，这不是问题，这只是一个现实，现实是没办法解决的，换句话说，现实属于不可控领域。

对于这样的现实，“我该如何筹集到剩下的8000块？”，这才是一个问题，也是我们自己可以控制的事情。

我们在分析和思考自己能够负责的事物时，首先要分清楚哪些是不可控的现实，哪些是自己可以解决的问题。如果错误地识别了“问题”，我们就无法改变现状。